"Je respire, donc je suis". C'est sur ce concept que nous vous proposons de venir participer à une séance de découverte de la méditation en pleine conscience à travers le souffle.
Comment ça marche ? Il vous suffit de vous inscrire pour participer à cette session découverte ! Curieux, habitués, sceptiques, tout le monde est le bienvenu !
L'atelier sera animé par Nawal Bendefa. Nawal est très attachée à la condition féminine et souhaite que les participants s'associent à cette cause en faisant une donation de $20 (ou plus si vous le souhaitez) qui sera intégralement reversée à l'association Genesis Women's shelter & support.
Merci à DIS de nous accueillir au sein de ses locaux (salle de danse du 5e étage). Vous devrez laisser une pièce d'identité à l'accueil pour pouvoir rentrer dans l'école.
Renseignements auprès de Nawal - 469-438-0752
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